Seuraavina viikkoina ei pidetä ohjattuja harjoituksia, mikä ei kuitenkaan tarkoita että kaikki liikunta seisahtuu. Kesä on mitä otollisinta aikaa liikkua monipuolisesti ja kokeilla uusia lajeja. Kesäinen luonto tarjoaa upeat puitteet ja mahdollisuudet liikunnan harrastamiseen. Kesällä voi liikkua myös täysin ilmaiseksi ja hyödyntää esimerkiksi pururatoja, ulkokuntosaleja, luonnon vesiä ja erilaisia metsämaastoja. Urheilukentillä voi myös vapaasti käydä treenaamassa eri lajeja ja kisoihin kannattaa ehdottomasti ottaa osaa! :-)

• Kesätauko yleisurheilutreeneistä ryhmillä seuraavasti:
• Inkan kesäryhmä lomalla viikot: 27-28
• 6-9v. Adan ja Meritan ryhmä lomalla viikot: 26-29
• 10-13v. Emilian ja Mikan ryhmä lomalla: 27-28
• 14-20v. Mikon ryhmä lomalla: 28-29

AURINKOISTA JA LIIKUNNALISTA KESÄÄ <3