Valmentaja, uskalla kuunnella ja olla läsnä

TuTo jääkiekon, ringeten ja jalkapallon valmentajat ja toimihenkilöt pääsivät nauttimaan näyttelijä-ohjaaja Kari-Pekka Toivosen vuorovaikutuskoulutuksesta torstaina 3.9.2026.

Kari-Pekka Toivonen onnistui parin tunnin koulutuksen aikana nivomaan yhteen näyttelijän, ohjaajan ja valmentajan roolit sekä varsinkin niiden yhtäläisyydet. Osallistujat pääsivät niin kuuntelemaan, keskustelemaan kuin tekemään itse viestinnän ja vuorovaikutuksen harjoituksia.

Valmentaminen on laijosaamisen ohella mitä suurimmassa määrin viestintää, vuorovaikutusta ja johtamista. Toivonen alleviivasikin roolien merkitystä valmennustyössä. Viestinnän tulee tapahtua roolien kautta: valmentajalla, urheilijalla, toimihenkilöllä ja vaikkapa vanhemmalla on kullakin omat roolinsa, joiden odotuksista käsin vuorovaikutusta ja sen toimivuutta voidaan tarkastella. Asioiden tulisi keskustella keskenään, eikä vuorovaikutuksen tulisi koskaan kohdistua arvottavasti kenenkään persoonaan.

Luovuuden ja kehittymisen edellytyksenä luottamuksellinen ilmapiiri

Onnistuneen vuorovaikutuksen taustalla Toivonen näkee joukkueen perussäännöt ja arvot, joiden pohjalle luottamuksellinen vuorovaikutus ja ilmapiiri voivat rakentua. Kaikkien on tunnettava säännöt ja arvot ja kyettävä toimimaan niiden mukaisesti.

Vuorovaikutustilanteessa aikuisella on aina vastuu keskustelun kulusta ja siitä, että osapuolet ymmärtävät viestin mahdollisimman samalla tavalla. Lisäksi tarvitaan myös asiaosaamista ja oikeanlaisia henkilöitä, jotka kykenevät ottamaan vastuun sekä itsestään että valmennettavistaan ja toimimaan lajille olennaisissa olosuhteissa. Toivonen kehottikin tutustumaan urheilijoihin ja kuuntelemaan herkällä korvalla etenkin niitä hiljaisia, joiden ääni ei arjessa kuulu voimakkaimmin.

- Se, että puhutaan kaikille suoraan, on yhdenvertaisuutta. On tärkeää antaa urheilijalle se tieto, mikä on hänelle olennaista ja mitä hän tarvitsee, alleviivasi Toivonen.

Hänen mukaansa on tärkeää opettaa urheilijoita tuntemaan sekä toteuttamaan rohkeasti itseään. Kun ilmapiiri on avoin ja turvallinen, urheilijat uskaltavat epäonnistua ja myöntää, jos eivät osaa, tiedä tai ymmärrä jotain.

- Kaikki mokaavat, eikä maailma siihen pysähdy. Mokaaminen ei ole noloa, vaan oppimisen ja kehittymisen alku. Jos kaikki eivät heti innostu, keskity niihin, jotka innostuvat. Se saa usein myös ne liikkeelle, joita alkuun jännitti tai pelotti, painotti Toivonen.

Kuuntele ja ole läsnä

Kari-Pekka Toivonen painotti vuorovaikutuksessa erityisesti kuuntelun ja läsnäolon merkitystä.

- Kuuntele, mitä toinen sanoo ja hoksaa, mitä toinen tarvitsee. Kysy, jollet tiedä. Saa kuuntelemalla ja kiteyttämällä toinen tuntemaan itsensä tärkeäksi. Älä pidä kaikkia papereita samaan aikaan ilmassa, pidä fokus pois itsestä ja keskitä se siihen henkilöön, jonka kanssa keskustelet.

Toivonen puhui paljon myös tunteiden huomioimisesta palautteenannossa. Urheilussa tunteet ovat vahvasti läsnä ja niiden ilmaiseminen liittyy vahvasti myös fyysiseen toimintaan ja kehollisuuteen. Hän kehotti myös olemaan ylivalmentamatta tai -ohjaamatta urheilijoita, koska ihmisen vastaanottokyky esimerkiksi pelitilanteessa on hyvin rajallinen.

- Aikuiset ja jo isolta vaikuttavat nuoretkin voivat olla herkkiä. Tilanteet ja tunteet vaikuttavat paljon siihen, mitä kykenemme vastaanottamaan ja mitä antamaan ulospäin. Jokaiselle pitäisi aina antaa vähintään toinen mahdollisuus juuri tästä syystä. Jokaisella on omanlaisensa rytmi: toinen on hitaampi, toinen ripeämpi. Kestämme jokainen myös eri tavalla sanoja, tunteita tai vaikka ihmisten välistä etäisyyttä. Se kannattaa aina muistaa, Toivonen havainnollisti.

- Ja muista kysyä tärkeä kysymys: Miten menee?, hän muistutti.

Osaa vastaanottaa palautetta

Kysymisen ja palautteenannon ohella valmentajan on myös tärkeää osata vastaanottaa palautetta. Kari-Pekka Toivosen mukaan usein epäonnistuneen vuorovaikutuksen taustalla ovat kiire, kohtaamisen pelko ja statuksen taa kätkeytyminen sen sijaan, että keskittyisimme siihen, mitä toinen tilanteessa tuntee. Kritiikkiä ei kannata päästää ihon alle, vaan asettaa se oman roolin mittasuhteisiin.

- Mielestäni menestyksen mitta on se, miten nopeasti pystyy toipumaan vastoinkäymisistä ja palautumaan toimintakuntoon. Ei kannata märehtiä asioita, joihin ei voi vaikuttaa. Maadoita itsesi ja jatka eteenpäin seuraavaan tilanteeseen, Toivonen neuvoi.

Hän alleviivasi myös sitä, että aina kannattaa toteuttaa urheilijoiden ideoita, jos se on mahdollista ja turvallista.

- Pidä katsekontakti, kuuntele, kiteytä ja vie viesti eteenpäin, kiteytti Toivonen sanomansa.