Urheilijaksi ja liikunnalliseen elämäntapaan kasvaminen ei ole helppo juttu. Se vaatii paljon tukea perheeltä ja läheisiltä. Tätä työtä helpottaaksemme ja vahvistaaksemme olemme koonneet yhteen vinkkejä turkulaisten ringettejuniorien liikkumiseen, ravintoon ja lepoon liittyen.
Perheen esimerkillä ja tuella on suuri vaikutus lapsen ja nuoren omaksumiin elämäntapoihin, kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja terveyteen sekä onnistumiseen urheilussa. Nämä asiat taas vaikuttavat harjoitusvasteeseen kehittymiseen, oppimiseen ja palautumiseen. Tästä saat helppoja vinkkejä liikkuvampaan arkeen.
Tsemppiä koko perheen yhteiseen liikuntaan ja liikunnan riemua!
22.03.2024 14.53 | TuTo Ringeten kesäleirit 2024 |
14.02.2024 00.28 | Urheilijaksi kasvaminen TuTo Ringetessä |
14.02.2024 00.04 | TuTo Ringeten joukkueet kaudella 2024-2025 |
26.01.2024 10.50 | Tutustu turkulaiseen ringetteen Kupittaan jäähallissa |
16.01.2024 23.51 | Ringettekoululaisten, F- ja E-juniorien Kohti unelmia -minigamesturnaus Turussa 27.-28.1.2024 |
16.01.2024 23.40 | Näe ringeten naisten ja nuorten maajoukkueet Turussa 26.-28.1.2024 |